姚立全
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 等 級:大咕嚕 經 驗 值:1407 社區金幣:44 總發貼數:338 註冊時間:2006/9/25 體 力 值: 在線狀態:
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|  | No.1 |
| 祖國傳統醫學理論認為「醫食同源」,「藥食同源」,很多中草藥,既可做為治療疾病的藥物,同時也是很好的食品,就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉19種食物與疾病的PK,看看誰更高一籌。
1、果仁巧克力豆有益大腦
吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞,而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。在感到焦慮,憂鬱或心情不佳時,吃一包杏仁巧克力豆無疑 | |
|  | 發表時間:2006/9/25 上午 01:24:56 | IP:已記錄 |
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