- 台灣傳統整復發展協會 ( http://www.healthy.com.tw/Default.asp )
-- 家庭保健 ( http://www.healthy.com.tw/ShowForum.asp?forumid=50 )
--- 素食藥膳 ( http://www.healthy.com.tw/forum/ShowPost.asp?id=619 )
作者:hao7277
發表時間:2007/1/23 上午 10:43:38
[功效] 健胃、增強免疫力
[材料] 1.山藥、黃耆20克、香菇12朵、泡麩(烤麩)6塊。 2.枸杞子、竹筍、胡蘿蔔、芹菜、香菜、香麻油、醬油、太白粉適量。
[作法] 1.泡麩六塊,放入沙拉油中炸成金黃色撈起待用。 2.香菇洗淨、潤軟後,以醬油、香麻油、太白粉拌勻,待入味後再用沙拉油炸成金黃色撈起待用。 3.冬筍(連殼)洗淨,用鋁泊紙包好,放入烤箱中加熱烤2分鐘,取出待冷,除去外殼,切成薄片。 4.胡蘿蔔、西洋芹菜洗淨,切花待用。 5.黃耆加二杯水放入電鍋中,外鍋加1/4杯水,待電鍋跳起濾去黃耆即為高湯。 6.(1)鍋中放入一匙沙拉油,加入枸杞子略炒之後,撈起枸杞子。 (2)將竹筍
台灣傳統整復發展協會 www.healthy.com.tw -- 協會, 整復, 整復發展協會, 整復協會, 推拿, 按摩, 整脊, 拔罐, 刮痧, 經絡, 腳底按摩, 美容, 膏藥製作, 針灸, 保健
|