- 台灣傳統整復發展協會 ( http://www.healthy.com.tw/Default.asp )
-- 家庭保健 ( http://www.healthy.com.tw/ShowForum.asp?forumid=50 )
--- 活絡血氣藥膳 ( http://www.healthy.com.tw/forum/ShowPost.asp?id=626 )


作者:hao7277
發表時間:2007/1/23 上午 11:48:28

(1)鱸魚湯

 [材料] 何首烏2錢、茯苓1錢、陳皮7分、生薑數片、加州鱸魚1尾、米酒少許、蔥1根。

 [用法] 1.首先將洗乾淨的鱸魚、何首烏、茯苓、陳皮、生薑、酒等材料一併放入砂鍋中。
    2.加入適量的水,先以中火煮開,之後再以小火煮約三十分鐘左右。
    3.煮好後加入蔥段,如此可增添一些清香味。

(2) 銀耳紅棗湯
 
 [材料] 銀耳1兩、當歸1錢、冰糖3大匙、白芍1錢、紅棗20枚。

 [用法]  1.將紅棗用溫水浸泡半小時後,再放入蒸鍋中蒸半小時。
    2.蒸好的紅棗用冷水浸泡半小時,之後再除去蒂結。
    3.將當歸、白芍裝入紗布袋中綁好,放入已盛滿兩碗水的砂鍋中,用小火煎煮到只剩下一碗藥汁。
    4.加入十碗水至鍋中煮開後,再將銀耳、紅棗及3大匙冰糖放入,繼續煮十分鐘。
    5.最後將當歸及白芍的藥汁淋在上頭,均勻攪拌。


台灣傳統整復發展協會 www.healthy.com.tw -- 協會, 整復, 整復發展協會, 整復協會, 推拿, 按摩, 整脊, 拔罐, 刮痧, 經絡, 腳底按摩, 美容, 膏藥製作, 針灸, 保健


Powered by BBSxp 5.16 SQL/Licence © 1998-2005
Script Execution Time:0ms