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作者：hao7277
發表時間：2007/1/24 下午 02:05:47
| 【說明】
“三分醫藥，七分調養”，哮喘、過敏也沒有例外。所以有過敏體質者要知宜知避，預防感冒，以免外感引動內飲；二要適其勞逸：過勞和久臥皆可傷氣，故須勞逸適度；久哮之人，尤應遠房帷，以頤護本元。三要節其飲，食以清淡為佳，太油膩寒涼生冷、辛辣的食物都容易引發痰液分泌增加而導致過敏氣喘的發作。
| 【功效】
抗過敏、增加免疫力、生津止渴。 | 【材料】
百合2錢、防風1錢、烏梅2個、生甘草1錢、紅棗2枚、柴胡1錢、五味子1錢、冰糖或蜂蜜適量
| 【做法】
将以上藥材加沸水500CC，浸泡10分鐘或用大火煮開後用小火再煮5分鐘，去渣後，稍涼後加入冰糖或蜂蜜攪拌均勻即可當茶喝。
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