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--- 【魔力塑身】美麗動起來　豐胸小祕訣報你知 ( http://www.healthy.com.tw/forum/ShowPost.asp?id=85 )

作者：healthy
發表時間：2005/9/14 上午 11:03:39

【TVBS新聞】

健康動起來，美麗也要動起來，今天要告訴您，如何用一瓶礦泉水，來美麗塑胸。

瑜珈老師：「這個動作可以緊實，我們上胸的肌肉，這個動作就需要用到我們的礦泉水了，我們先躺下來，然後兩手拿礦泉水往上，你要把它往上延展開來，手再往上伸直。」

瑜珈老師：「我們現在先前後動一下，我們的骨盤，雙腳彎曲，打開跟你的骨盤同寬，吸氣的時候，你會發現你的腰部下面會有個洞，它會離開地板，然後在這個地方停留。」

瑜珈老師：「這個動作，如果是站起來的話，會有一點點翹屁股的感覺，因為在這個時候，你的胸口才可以往上提起來。」

瑜珈老師：「吸氣的時候，我們把雙手拿著你的礦泉水，微微的離開

作者：1
發表時間：2007/2/2 下午 03:46:45

非常棒的資訊....很不錯.....<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="http://www.healthy.com.tw/forum/images/Emotions/60.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>

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作者：hao7277
發表時間：2007/2/2 下午 03:50:09

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